Kansainvälinen standardi tarjoaa työpaikoille keinoja, joilla voidaan vähentää kuukautisten tai vaihdevuosien oireiden vaikutusta työkykyyn. Syyskuussa julkaistun standardin ohjeet parantavat työpaikan keskustelu- ja asenneilmapiiriä sekä sisältävät parannuksia fyysiseen työympäristöön.
– Insinöörialoilla ja miesenemmistöisillä työpaikoilla, joissa vaihdevuosista ei juuri puhuta ja joissa halutaan soveltaa uuden kansainvälisen ISO-standardin suosituksia, se voi vaatia kulttuurista muutosta ja käytännönläheistä lähestymistapaa, arvioi erityisasiantuntija Mari Kupiainen Työterveyslaitokselta.
Standardin tavoitteena on sitouttaa työntekijöitä ja lisätä työtyytyväisyyttä. Hyvät käytännöt voivat parhaimmillaan houkutella taloon erilaisia osaajia.
Tärkeää on käsitellä työkykyyn vaikuttavia oireita kunnioittavasti ja hienotunteisesti sekä huolehtia ihmisten yksityisyydestä.
– Miesenemmistöisen alan esihenkilö – joka on usein itsekin mies – saattaa aidosti jännittää teeman kohtaamista, koska hän pelkää loukkaavansa työntekijää tai astuvansa liian yksityiselle alueelle, Kupiainen pohtii.
Aihetta tutkitaan
Uuden standardin käytöstä on ohjeistettu kansallisesti ainakin Ruotsissa ja Tanskassa. Kotimaassa vastaavaa ohjeistusta ei ole.
Viime vuonna annettu käypä hoito -suositus kuitenkin kehottaa terveydenhuoltoa tunnistamaan naiset, joilla on haittaavia vaihdevuosioireita. Perus- tai työterveyshuollosta saa tarvittaessa systeemistä hormonihoitoa vaihdevuosioireisiin.
Suosituksessa todetaan lisäksi, että työtä ja työoloja tulee tarvittaessa mukauttaa kohtuullisesti.
Sosiaali- ja terveysministeriö selvitytti viime vuonna työpaikkojen työterveyshuoltojen vaihdevuosiin liittyviä käytäntöjä. Selvitetyssä 14 työpaikassa ja työterveyshuollossa ei ollut erillisiä vaihdevuosioireista johtuvaan työkyvyn heikkenemiseen kohdennettuja tuki- ja hoitokeinoja.
– Yleisiä työkyvyn tuen käytäntöjä oli käytössä. Työpaikoilla katsottiin ja me tutkijat arvioimme, että ne ovat sovitettavissa myös vaihdevuosioireisiin liittyviin työkykyhaasteisiin, Kupiainen kertoo.
Monessa ylemmän toimihenkilön työehtosopimuksessa on sovittu työaikajoustoista, joita on mahdollisuus hyödyntää myös silloin, kun oireet hankaloittavat työntekoa.
– Sen sijaan, että tarvittaisiin erillisiä vaihdevuosi- tai kuukautisvapaita, yritykseen voidaan kehittää käytäntöjä, kuten joustavan työajan ja etätyön, joita voidaan käyttää – oli syynä sitten unettomuus, perhetilanne tai vaihdevuodet.
Vaihdevuodet mainitaan lisäksi Orpon hallitusohjelmassa, ja sosiaali- ja terveysministeriö on käynnistänyt kansallisen naisten terveyttä koskevan strategian valmistelun. Ohjelma tunnistaa muun muassa, että naiset saavat diagnoosin miehiä hitaammin.
Vaihdevuodet voivat aiheuttaa kuumia aaltoja, unihäiriöitä, mielialan muutoksia ja muita oireita, jotka saattavat heikentää työhyvinvointia ja työkykyä. Eriasteisia oireita on noin 70–80 prosentilla vaihdevuosi-ikäisistä naisista.
Useat keinot helpottavat oireita
Vaihdevuosi- ja kuukautisoireisiin standardi tarjoaa helpotusta monella tavalla. Työympäristön lämpötilaa voi säätää, ja tarjolla on hiljaisia huoneita. Wc-tiloissa on tarjolla ilmaisia kuukautissuojia. Työaikajoustoja voi käyttää syytä erittelemättä.
Esihenkilöt ottavat puheeksi tilanteet, joissa kokee työntekijän työkyvyn alentuneen. Työntekijällä on luottamuksellinen mahdollisuus käsitellä työkykyyn vaikuttavia tekijöitä esihenkilön tai hr-asiantuntijan kanssa sekä mahdollisuus hakeutua työterveyshuoltoon.
Teksti: Janne Luotola
Kuva: Monkeybusiness/Mostphotos