Kuluvalla viikolla vietetään Porraspäivät -kampanjaviikkoa, jonka aikana ihmisiä kannustetaan käyttämään hissin sijaan portaita. Porraspäivät on työyhteisöille suunnattu kampanja, joka pyrkii herättelemään ihmisiä pieniin, jokapäiväisiin valintoihin oman terveyden edistämiseksi. Viime vuonna 689 työyhteisöä ja 106 963 ihmistä oli mukana Porraspäivissä.
Kun harrastat riittävästi liikuntaa ja vältät runsasta istumista, voit parantaa omaa terveyttäsi. UKK-instituutin mukaan useat tutkimustulokset osoittavat päivittäisen istumisen, erityisesti television katselun ja muun liikkumattomana vietetyn valveillaolon ajan aiheuttavan terveyshaittoja.
Porraspäivät -kampanjaa toteuttaa Kunnossa kaiken ikää -ohjelma yhteistyössä Pfizerin Maailman tervein kansa 2015 -hankkeen kanssa. Kampanjaan voi tutustua osoitteessa www.porraspaivat.fi
