Terveyden ja hyvinvoinnin laitos THL:n toteuttama Korkeakouluopiskelijoiden terveys- ja hyvinvointitutkimus (KOTT) tutkii opiskelijoiden hyvinvoinnin nykytilaa.

Tutkimuksen kohteena ovat 18–34-vuotiaat, läsnäoleviksi ilmoittautuneet korkeakoulu- opiskelijat.

KOTT 2024 -tutkimus tarjoaa vertailukohtaa edeltävään tutkimukseen vuodelta 2021. Tutkimus tuo esiin paitsi fyysisen terveydentilan myös psyykkisen hyvinvoinnin tilan, joka on noussut erityisesti huolenaiheeksi viime vuosina.

Tutkimuksen mukaan noin 70 prosenttia korkeakouluopiskelijoista arvioi terveydentilansa hyväksi tai melko hyväksi, miehillä tämä osuus oli hieman suurempi kuin naisilla. Vuosien 2021–2024 välillä koettu terveys parani.

Vaikka yleinen terveydentila on kohentunut, terveysongelmista johtuvat toimintarajoitteet ovat kuitenkin lisääntyneet. Noin kolmannes opiskelijoista koki rajoitteita, ja ne olivat yleisempiä naisilla kuin miehillä.

Psyykkinen kuorma vähentynyt

Mielenterveyden osalta KOTT 2024 -tutkimuksen tulokset osoittavat, että korkeakouluopiskelijoiden psyykkinen kuormitus on vähentynyt edellisiin vuosiin verrattuna. Tänä vuonna merkittävää psyykkistä kuormitusta koki kuitenkin edelleen reilu neljännes opiskelijoista.

Naisilla ahdistuneisuushäiriöiden ja masennuksen esiintyvyys oli kasvanut vuodesta 2021, kun taas miehillä luvut pysyivät samalla tasolla.

Tutkimuksen mukaan keskittymisvaikeudet ovat lisääntyneet, ja ne olivat myös hieman yleisempiä ammattikorkea- kouluopiskelijoilla.

Tutkimuksessa nähdään tärkeänä selvittää, miksi keskittymisvaikeudet yleistyvät ja miten ne voitaisiin ottaa huomioon, kun mietitään palveluita ja opintoja.

Vaikka mielenterveyspalvelujen saatavuus on parantunut, edelleen suuri osa opiskelijoista kokee, etteivät he saa riittävästi apua.

Riittäviä tukitoimia

Korkeakouluopiskelijoiden yleinen terveys on parantunut, mutta mielenterveysongelmat, kuten ahdistus, masennus ja keskittymisvaikeudet, ovat yhä merkittäviä huolenaiheita.

Opiskelijat tarvitsevat riittävästi tukea sekä fyysiseen että psyykkiseen hyvinvointiin, mikä vaatii muun muassa mielenterveyspalvelujen kehittämistä ja opiskelijoiden arjen tukemista.

Opiskelijoiden toimintakykyä tukee mielenterveysongelmien varhainen tunnistaminen ja hoito sekä terveelliset elintavat, kuten riittävä uni ja liikkuminen.